Självhjälpsboksjunkie

Behövde stuva om i mina bokhyllor för en tid sedan för att det igen blivit lite väl många böcker på lite väl få hyllmetrar. Noterade att de böcker som jag under åren har samlat på mig i självhjälpsboksgenren numera upptar en hel del utrymme. Jag är helt enkelt en självhjälpsboksjunkie. Jag vet att jag inte är ensam, det är lätt att fastna i beroendet. Vissa personer läser biografier om andra människors val och prestationer för att få inspiration, andra läser självhjälpsböcker, it's as easy as that. Tänker inte ens skämmas, tänker istället att det kan vara ett tecken på att jag vill fortsätta utvecklas och det är ju bara bra, eller hur?

Jag skyller på mina föräldrar. De första böckerna om andlighet och självutveckling jag läste plockade jag ju ur deras hyllor. Hyllor som för övrigt, precis som mina, aldrig tycks svälja alla böcker, vilka istället får staplas i högar på pianot, läggas i sängbordet eller klämmas in mellan blomkrukorna på fönsterbrädet.

Den allra första självhjälpsboken kom i min ägo när jag började gymnasiet och jag tycker fortfarande att den är fantastiskt bra. Den borde banne mig delas ut till alla studenter redan första dagen! Den hamnar egentligen i kategorin "studieteknik" och är skriven av en pedagog, Christer Gudmundsson. Den heter Konsten att överleva plugget – en positiv handledning och innehåller framför allt inlärningstips men också en dos positiv psykologi - vilket väl inte uppfanns som forskningsämne förrän typ tio år efter det att boken kom 1990. Den är knallgul och häftad och full med enkla och roliga illlustrationer. Boken inspirerade mig till det för alla obligatoriska föredraget i ämnet psykologi, och det är nog första och enda gången hittills som jag verkligen tyckte om att berätta något inför en grupp. Om positiv psykologi hade funnits som ämne när jag började på universitetet hade jag med stor sannolikhet valt att studera det.

Sedan dess har det blivit många böcker, av vilka jag som tur är för mina hyllor endast äger en del, böcker om självkänsla, hjärnans förmåga till förändring, depressioner, beteendemönster, självläkning och mer. Imorgon börjar semestern och självklart motiverade det en lång stunds botaniserande i bokhandeln och inköpet av en första batch om sex böcker. Med i högen av romaner slank Självkänsla på djupet av Marta Cullberg Weston och Richard Bransons självbiografi Den globale entreprenören...

Frågan är dock, tänk om man spenderar tid och energi på att läsa om självförbättring i onödan, istället för att göra det som egentligen skulle göra skillnad. Den bästa boken i självhjälpsboksgenren är kanske inte alls särskilt tjock. Kanske faktiskt bara ett blad. Kanske bara ordet: Lev!