Målet

Brené Browns forskning om sårbarhet som jag skrev om i det förra inlägget verkligen tog. Och jag vet att jag har varit där och rört om tidigare, liksom angripit det på flera sätt. Hon avslutar sin föreläsning med att räkna upp fyra saker som står för den rätta vägen och jag vill skriva upp dem här som en påminnelse till mig själv.

1) låt dig själv bli sedd, verkligen sedd, gör dig sårbar
2) älska med hela hjärtat, även om du inte vet att du kommer bli älskad tillbaka
3) visa tacksamhet och glädje, även för din sårbarhet eftersom den betyder att du lever
4) tro att du är bra som du är

Jag blir helt matt av att titta på de här punkterna.

Jag önskar att jag någon gång kommer att kunna betrakta dem som självklara. För när de är det, då kommer jag att känna att den här strävan efter självförbättring inte längre har någon mening.