Okej! Då var det dags att sätta tänderna i ett nytt år och precis som födelsedagar är nyårsdagar kraftfulla dagar att sätta mål, önska och lova inför framtiden.
Jag har tre ambitioner för 2011 som ska gälla oavsett vilka övriga mål jag kan komma på under året:
1. Klarspråk. Har bestämt mig för att fortsätta med klarspråket och med att försöka se med mer klarhet på mig själv, mitt liv och mina relationer. Det svåraste är kanske att vara rak och ärligt mot sig själv, vilket en ny bekant påminde mig om på nyårsafton.
2. Impulser. Det här är också något jag arbetat på de senaste ett och ett halvt åren men som jag vill accentuera i år. Det handlar om att fånga upp mina egna impulser, önskningar och drivkrafter, hur små de än må vara för att följa dem och se vad som händer! Impulserna blir lätt till mål, som när jag kände att det var dags att flytta senast.
3. Här och nu. Efter att ha läst det här blogginlägget känner jag att det är hög tid att lägga mer energi på att vara här och nu, medveten närvaro. Inlägget berättar om en studie som säger att det för det första inte är det vi gör utan det vi tänker som styr vår lycka, och att det för det andra inte heller är vad vi tänker som är viktigast utan att vi är närvarande i våra faktiska upplevelser.
Eftersom nyåret är ett bra tillfälle att önska sig saker så vill jag också passa på att önska mig kärlek! Kärlek till mig själv i terapeutisk mening, romantisk kärlek, kärlek till vänner och familj, kärlek till världen:-) Låter grandiost men faktum är att vid de tillfällen jag burit på den kärleksfulla känslan har jag också mått riktigt riktigt bra.
Det var det. Då var det bara att börja då...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar