Vaknade helt slutkörd i morse med myrornas krig i huvudet och misstänkta stressutslag på ena armen som kliade infernaliskt. Min kropp vill uppenbarligen inte acceptera att semestern är slut. Försökte trösta med frukost på sängen men lyckades bara spilla ut en halv tekopp i lakanen. Det var bara att pallra sig iväg in till jobbet under passande grå och tung himmel.
Det är tur att man kan vända på en dag, jag menar, allra oftast så går det faktiskt. Det är som det där uttrycket att "det är inte hur man har det, utan hur man tar det." Vilket väl i käckhetsgrad ligger i samma paritet som "det finns inget dåligt väder, bara dåliga..." ja, du vet.
Möttes på jobbet av trevliga kollegor, tog långlunch och fick chans att hjälpa ett initiativ i Skåne som behövde tips om finansiering till en lovvärd miljöinsats. På väg hem köpte jag korgar till hatthyllan i hallen, och jag bryr mig inte om vad de säger, konsumtion gör mig glad! I alla fall när pengar tillåter mig att realisera en idé. Väl hemma blev det havrepannkakor med "chocholate spread" (för övrigt ett väldigt märkligt namn på en produkt som bara innehåller 5 % kakao men annars är precis lika hysteriskt onyttigt som Nutella) vilket jag har längtat efter sedan semesterresan till Paris där det drällde av vagnar som sålde nutella-crêpes som jag inte kunde äta eftersom jag sväller upp som en ballong av vetemjöl.
Det är inte alltid så lätt att vända en dag, men efter lite övning kan det låta sig göras när det behövs. Det handlar inte om att "tänka positivt", det handlar om att ge sig själv en chans till en bättre dag. Och ibland kan man behöva vända en dag flera gånger på raken.
Brukar tömma hjärnan på skräp och ta hjälp av U2 och refrängen i It's a beautiful day UTAN att uppfatta det som ironi. It's a beautiful day, don't let it slip away.
PS. Om du vill ha något mer handfasta råd om hur du snabbt kan vända en negativ dag, kolla Lilou Maces intervju med Sonia Choquette, "Stuck in negativity?", 4 nätta minuter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar