Dag 1 av 100 dagar om energi!

De senaste ett och ett halvt åren har jag levt mitt liv i 100-dagarsperioder. Det började vid nyår 2009 när jag hittade Cocreating our reality, en community som utmanar vem som helst att under hundra dagar ta 100 % ansvar för sitt liv och sätta attraktionslagen på prov. Dit hittade jag via Lilou Mace, den fransyska som tillsammans med två amerikanska vänner startade communitien och som med videoinlägg berättat om hur hon nått sina mål under sina många säsonger av hundra dagar. Förra våren var hon i början av en säsong när hon plötsligt förlorade jobbet. Hon bestämde sig för att skriva en bok om säsongen under säsongen, och det blev boken I lost my job and I liked it!

Det som är bra med den här utmaningen är att man blir mer uppmärksam på hur man använder sin tid om man vill uppnå vissa konkreta mål. Ett år blir lätt för långt för att man ska orka hålla motivationen uppe och en månad går tvärtom väldigt fort förbi. Hundra dagar är tillräckligt länge för att kunna åstadkomma något och tillräckligt kort för att hålla koncentrationen uppe.

Just nu har jag inga jättekonkreta mål men de kommer säkert att dyka upp på vägen. Vad jag vet är att jag vill fokusera på energi. Så det här är mitt uppdrag för säsongen:

– ta reda på vad/vem/vilken aktivitet som ger energi
– ta reda på vad som ger mig mer energi än den som förbrukas i själva aktiviteten
– ta reda på vad som dränerar mig på energi och vad jag kan göra för att undvika det
– mer specifikt reda ut vad som kan ge mig mer energi på arbetstid eftersom den mesta energi jag får nu nästan uteslutande kommer från min fritid.

Några av de här sakerna är jag redan på spåren men jag vill fokusera mer på dem under den här perioden med målet att hitta fram till vad det egentligen är jag vill ägna mig åt här i livet. Jag inbillar mig att när man är på rätt spår så märker man det i mer energi och kreativitet – flow helt enkelt, på det stora hela:-)

Laddar för säsongen med ett lindy hop-klipp som alltid får mig att tokle, och glädje det är energi mina vänner. Joråsatt...